Découvrez le surf fitness un sport unique et dynamique et la coach-entrepreneure derrière La Plage qui veut partager l’importance de bouger. Le printemps dernier, je me suis initiée au surf fitness…
En forme
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J’ai entrepris de faire de petits changements à mon alimentation cette année. Comme notre corps reflète ce qu’on mange, je veux être la meilleure version de moi-même possible. Je ne crois…
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Besoin d’un coup de boost? Essayez l’une de ces trois recettes de smoothies pour partir le matin du bon pied ou faire le plein de vitamines pendant la journée! Quand je…
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Chez Winners ont trouve des marques de qualité à prix abordables. Comme quoi il n'est pas nécessaire de se ruiner pour faire du sport avec style.…
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J’ai testé l’application Nike Training Club ou NTC, si vous préférez. C’est une application où l’on retrouve des dizaines d’entrainements. Ça me motive comme jamais à faire du sport et bouger. J’adore…
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La collection exclusive de vêtements de sport iFiv5 de Simons est idéale pour s’équiper sans se ruiner. Je cherchais de nouveaux vêtements de sport il y a quelques jours et j’étais…
